Isa del Barrio prueba el Renault ZOE y se une a Renault Runners

“Conducir un coche eléctrico ha superado todas mis expectativas”. Isabel del Barrio nos cuenta su experiencia con Renault ZOE

Isabel del Barrio, personal trainer, dedica su vida al entrenamiento y al running. Gracias a la iniciativa de las Carreras Virtuales de Renault, ha podido aportar su energía al proyecto y, de paso, probar la experiencia de conducir un ZOE.

Isabel del Barrio prueba un Renault ZOE

Generar energía con tu propio cuerpo. Ahorrarla, gracias al Renault ZOE. Son experiencias que ha vivido en primera persona Isabel del Barrio. Esta personal trainer y runner—correr es parte de su trabajo, pero también su mindfulness particular—, se ha calzado las zapatillas un día más para apoyar una buena causa. La Carrera Virtual por una Alimentación Sana se celebró el pasado 19 de mayo, convocando a runners de toda España a hacer un recorrido de cinco kilómetros en sus ciudades y así sumar energía, que se va acumulando en un gran contador. Energía que se transformó en fomentar la alimentación saludable a través de unos talleres educativos para niños.

Isa del Barrio ya es una Renault Runner más. Ha añadido otros cinco kilómetros al contador de su vida y una vivencia totalmente inédita para ella: conducir un Renault ZOE para desplazarse durante todo un día, en sus compromisos profesionales y en los momentos de ocio. Hemos charlado con ella sobre su participación en la carrera y sus sensaciones al ponerse al volante de un coche eléctrico, pero también sobre medioambiente, sostenibilidad y conciencia ecológica. Porque conducir un Renault ZOE tiene que ver con todo ello.

 ¿Por qué es importante para ti apoyar el objetivo que persiguen las Carreras Virtuales?

Sin lugar a dudas, lo más bonito de este tipo de proyectos es la causa solidaria que los impulsa y que hace de ellas un objetivo alcanzable bastante factible para todos. La posibilidad de formar parte de un proyecto solidario con algo tan sencillo como es salir a correr y aportar nuestros kilómetros lo hace muy fácil y atractivo. Por otro lado, es una manera también de encontrar motivación esos días que nos cuesta un poquito más salir a correr. Poder hacerlo desde cualquier parte facilita muchísimo que seamos muchos los que podemos participar en estas carreras.

¿Cómo aplicas a tu vida diaria esta filosofía que compartes con Renault?

Vivimos en un mundo que va demasiado deprisa a veces y nuestras energías se ven mermadas en muchas ocasiones, cuando sin embargo, el fin no es otro que mantener nuestros niveles de energía, motivación, ganas de practicar deporte… Estos deberían estar en la medida de lo posible siempre bien cargados. Ahorrar energía en aquello que no nos aporta para disponer de ella cuando realmente le necesitamos, sería algo así. En cuanto a las carreras virtuales cuyos fines solidarios promueven una vida más activa, una alimentación saludable y educar y trasmitir los valores del deporte, son causas que también intento promover y compartir a través de mis redes sociales.

¿Cómo valoras la labor de difusión de Renault Runners?

Como comentaba anteriormente, me parece una excelente labor de comunicación y promoción del ejercicio y actividad física así como la de llevar una vida más sana hacia nuestra sociedad, que tanto lo necesita. Sin lugar a dudas considero que hacen falta más iniciativas que apuesten por este tipo de mensajes y acciones para llevarlas a cabo como las que se realizan desde Renault Runners. Además, la website es muy intuitiva e invita a participar en todas y cada una de las carreras, tanto virtuales como las del calendario de carrera populares.

Poder aportar mis kilómetros, sin importar que fueran muchos o pocos, a la causa de la carrera virtual de ese día, fue la que me impulsó a correr

¿Cómo has vivido esta carrera tan particular y tu trabajo como “cronista” del evento en las redes sociales?

Desde luego sí fue una carrera muy peculiar para mí, y la que me motivó ese día a calzarme las zapatillas y salir a trotar un poco. Ese día estuve más de ocho horas impartiendo un curso-taller. Más agotador que correr una media maratón. Llegué a casa agotada y con pocas ganas de salir a correr; sin embargo, el poder aportar mis kilómetros, sin importar que fueran muchos o pocos, a la causa de la carrera virtual de ese día, fue la que me impulsó a correr. Y lo cierto es que, después de todo, la sensación de bienestar con la que te quedas es increíble. Mereció la pena sin duda. Ya estoy mirando el calendario de Rennault Runners para sumar kilómetros para la siguiente.

Más allá del puro entrenamiento… ¿Qué aporta correr a tu vida?

Una vía de escape de esta vida loca que llevamos. Muchas veces, sobre todo en aquellos días en los que el trabajo ha sido muy intenso e, incluso, tengo mil tareas por hacer, es mi momento de desconexión. Suelo correr sin música para no perderme nada del entorno y me lo tomo como una sesión de mindfulness. Cuando estás relajado, las ideas fluyen mucho mejor. Por otro lado, gracias a correr, he conocido a gente maravillosa con la que ahora ya compartimos mucha amistad además de kilómetros.

¿Qué le dirías a alguien que nunca ha corrido porque no se ve capaz pero que quiere iniciarse en ello?

Lo primero de todo, que tiene que ser paciente y dejar que las sensaciones vayan llegando de forma progresiva. Tratar de empezar a correr con mucho volumen de kilómetros a la semana, sin estar realmente preparados, conlleva un alto riesgo de lesión. Siempre digo que todos hemos empezado igual. Aunque estamos hechos para correr, y nacemos sabiendo correr de una manera u otra, con el tiempo lo hemos perdido esta habilidad y tenemos que ir recuperándola poco a poco.

¿Qué consejos le darías para empezar?

Lo primero, que aproveche el buen tiempo para disfrutar de correr al aire libre o por parque y senderos y estar en contacto con la naturaleza. Comenzar con un amigo, o un familiar; siempre nos motiva al principio compartir esta nueva actividad en nuestro día a día con un compañero. Sobre el ejercicio en sí, es aconsejable alternar minutos de carrera con minutos caminando, para ir creando una buena base aeróbica y practicando el gesto de la carrera. Por último, debería completar sus sesiones con trabajo de fortalecimiento, en el gimnasio o en casa.

¿Cómo te mueves normalmente? ¿Eres una conductora habitual?

Uso muchísimo el coche. Vivo fuera del centro de Madrid, y para trabajar  necesito el coche, lo cual me agota muchísimas veces. Los atascos, el tráfico, lo costoso que es la gasolina, aparcar…

¿Cómo ha sido la experiencia de conducir un Renault ZOE?

Os confieso que a priori era muy escéptica e ignoraba cómo era conducir un coche eléctrico. Sin duda me enamoró absolutamente todo, lo hace todo infinitamente más sencillo y fácil. Superó todas mis expectativas. Desde luego para los que como yo nos movemos mucho en coche diariamente, nos movemos por ciudades grandes de un lado a otro, es una forma muchísimo más práctica de hacerlo. Y además sin contaminar.

¿Darías el salto al coche eléctrico? ¿Lo recomendarías?

Sin pensarlo. De hecho, lo primero que hice al llegar a casa fue compartir mis sensaciones con mi chico y proponerle que el siguiente coche sea un eléctrico. Nos vendría fenomenal: es una conducción limpia y barata, porque no consumen combustible. Puedes estacionar en las zonas de pago, tienen suficiente autonomía para hacer kilómetros y kilómetros…

Dinos cuatro cosas que te hayan sorprendido de conducir el Renault ZOE

La verdad es que con cuatro aspectos me quedaría corta, porque me sorprendió absolutamente todo. Destacaría lo silenciosa que es la conducción. Además, al ser automático la conducción es muy fácil y nada agresiva. Otra es la capacidad del vehículo; yo llevo siempre mil cosas conmigo y necesito un gran maletero como el suyo. Me sorprendió también su autonomía. Pensaba que podías hacer muchos menos kilómetros y que había que recargarlos con más frecuencia.

Con un Renault ZOE no sólo no contaminas sino que la conducción es más eficiente

¿Y lo que más te ha gustado?

Además de lo anterior, y dado que me muevo mucho por Madrid, el hecho de poder usar el carril Bus Renault —pues vivo en las afueras— sin necesidad de llevar un segundo ocupante resultó para mi un punto muy positivo. Al igual que poder aparcar en las zonas de estacionamiento limitado, sin limitación ni pago. A los que vamos de un lado a otro de la ciudad nos resulta bastante costoso, además de pérdida de tiempo el estar buscando zonas para aparcar, poner el ticket… Sobre el coche, me gustó que cuando no aceleras, o bien te paras, la batería se autocarga, de manera que con un Renault ZOE no sólo no contaminas sino que la conducción es más eficiente.

¿Intentas ser sostenible en tu día a día? ¿Cómo? ¿Qué cambios has aplicado a tu vida para conseguirlo?

En la medida de lo posible, intentamos generar en casa la menor basura y residuos posibles, y en cada caso, reciclamos todo lo que podemos. También haciendo un uso responsable del agua. Procuramos no gastar más de lo necesario y no derrochar agua al limpiar, en el aseo… Por ejemplo, no usamos los electrodomésticos hasta que están llenos para no gastar más de lo necesario. Por otro lado, intentamos realizar los recados sin usar el coche para cortas distancias.

Isabel es otra usuaria más convencida que no ha llegado al Renault ZOE por casualidad. Es otro ejemplo de cómo una vida saludable, una conciencia ecológica y la decisión de cambiar el combustible por la electricidad está muy relacionado. Son las ventajas que ha descubierto las que le han terminado de convencer.

Fotos |  iStock/Izf, Instagram/@onmytrainingshoes

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